作为一个普通的妈妈，每当孩子生病，我的心总是揪得紧紧的。最近，我家小宝贝不幸患上了小儿肺炎，看着他咳嗽、发热，我是又急又心疼。在医生的指导下，我开始了关于饮食的调理，希望能帮助他尽快康复。

首先，我给孩子准备了大量的水分。肺炎期间，孩子的新陈代谢会加快，需要更多的水分来帮助排出体内的毒素。我通常会在孩子的水里加一些新鲜的柠檬片，这样既能补充维生素C，又能让水变得不那么单调。

其次，我注重蛋白质的补充。蛋白质是修复受损组织的重要物质。我尽量选择容易消化的蛋白质来源，如鸡蛋羹、鱼肉等。特别是鱼肉，我多选用三文鱼，因为它的Omega-3脂肪酸对呼吸道的健康也有好处。

此外，蔬菜和水果也是我重点关注的。我会做一些蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥，这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质，而且口感细腻，适合孩子的胃口。水果方面，我会选择一些易消化的，如香蕉、苹果，切成小块给孩子吃。

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