最近我对胃病不能吃什么有了更深刻的认识。胃病虽然不是什么大病，但却需要我们细心呵护。我曾经因为不注意饮食，导致胃病复发，那种难受的感觉让我至今记忆犹新。
首先，辛辣食物是胃病的大忌。辣椒、花椒等刺激性食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适。每次看到别人大口吃辣，我都忍不住摇摇头，提醒他们要注意胃部健康。
其次，油腻食物也要少吃。油炸食品、油腻的肉类容易导致胃部不适，加重胃病症状。我以前很喜欢吃炸鸡、炸薯条，现在每次路过快餐店都忍住了，因为我知道这些食物对我的胃不好。
再者，生冷食物也要尽量避免。生冷食物容易刺激胃肠道，导致胃病加重。尤其是冰镇饮料、冰淇淋等更要少碰。我现在选择温热的食物，让胃部感受到温暖，才觉得舒服。
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