在我与胃病的长期斗争中，艾灸成为了我的一个重要伙伴。作为一个经常遭受胃痛折磨的人，我一直在寻找各种可能的治疗方法。艾灸，这个古老的治疗方式，给了我意想不到的舒缓和帮助。

我第一次尝试艾灸是在一个寒冷的冬日，那时我的胃痛加剧，几乎无法正常进食。我的朋友推荐我尝试艾灸，她告诉我这是一种通过热量和特定穴位的刺激来调节身体机能的方法。尽管我对它的效果持怀疑态度，但在无路可走的情况下，我还是决定尝试。

艾灸的过程并不复杂。我找了一位有经验的治疗师，她用特制的艾条在我的腹部和背部的特定穴位上进行温热刺激。起初，我对那种温热的感觉有些不适，但很快我就感受到了一种深层的放松和舒适。治疗师告诉我，艾灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，这对于胃部疾病的改善非常有益。

几次治疗后，我开始感觉到了明显的变化。我的胃痛发作频率减少了，疼痛的程度也有所减轻。更重要的是，我感到身体的整体状况有了改善，不再总是。

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