是不是你也曾经有过这样的经历：手机里的一则重要信息，一不留神就给删掉了，心里那个懊恼啊，简直就像丢失了宝贝一样。别急，今天就来跟你聊聊如何找回WhatsApp中那些不小心删除的信息，让你的心情瞬间多云转晴！

你知道吗，WhatsApp这个小家伙其实是个贴心的守护神，它会自动帮你备份最近7天的聊天记录。每天凌晨2点，它都会悄悄地创建一个备份，然后把它藏在你手机的一个角落里。所以，当你不小心删除了信息，别慌，看看是不是还在这个备份里。

除了手机上的备份，你还可以选择将聊天记录备份到云端。这样一来，即使你的手机丢失或者损坏，你也能从云端恢复信息。是不是觉得这个功能超级贴心呢？

那么，如何从备份中恢复删除的信息呢？其实，步骤超级简单，就像吃个苹果那么容易。

1. 检查备份：打开WhatsApp，点击设置，然后找到“聊天备份”，看看最近备份的日期和时间。如果备份里有你想要恢复的信息，那就太好了！

2. 卸载重装：如果备份中没有你想要的信息，那么就需要卸载并重新安装WhatsApp。别担心，这个过程就像换了个新玩具一样简单。

3. 恢复信息：重新安装后，按照提示操作，程序会告诉你找到了备份文件。这时候，只需要点击“恢复”，然后耐心等待，你的信息就会像变魔术一样出现在你的手机里。

如果你觉得手动恢复太麻烦，或者备份里也没有你想要的信息，那么不妨试试数据恢复软件。市面上有很多这样的软件，它们可以帮助你找回手机上丢失的任何数据，包括WhatsApp的聊天记录。

你可能好奇，为什么删除的信息还能被找回呢？其实，这背后有一个小小的秘密。WhatsApp使用Sqlite数据库来存储好友和聊天等应用数据。其中，msgstore.db和wa.db这两个数据库文件非常重要。msgstore.db中存储了聊天记录，而wa.db中存储了联系人清单。WhatsApp在存放聊天记录的时候，会先存放在msgstore.db-wal文件中，也就是缓存文件。所以，即使你删除了聊天记录，缓存文件里的记录并不会立即消失，这就为信息的恢复提供了可能。

虽然有了这些恢复方法，但我们还是希望你能注意以下几点，避免悲剧再次发生：

1. 定期备份：养成定期备份聊天记录的好习惯，这样即使不小心删除了信息，也能轻松恢复。

2. 谨慎操作：在删除信息之前，一定要确认是否真的不需要了，别让一时的冲动造成无法挽回的损失。

3. 使用数据恢复软件时，要选择正规、可靠的软件，以免造成信息泄露或其他安全问题。

好了，关于如何找回WhatsApp删除的信息，就先聊到这里。希望这篇文章能帮到你，让你的信息失而复得，心情也跟着好起来！记得分享给你的朋友们哦，说不定他们也会用到呢！